4百米两跑道宽1.2米。
400米是奥运会田径比赛的中跑项目，历史比较悠久，在1896年首届现代奥运会就设有此项目，该项目是速度和耐力兼备的项目，比赛中乳酸堆积严重，坚持跑完非常考验运动员的耐酸能力，目前400米男子世界纪录为南非选手范尼凯特在2016年里约奥运会上创造的43秒03，女子为捷克斯洛伐克选手科赫创造的47秒60，在1985年创造，保持了37年无人打破成接近。
400米跑道，两跑道间宽1.2米，第1与第8道间相隔为7.536米，比赛中，选手必须是在本跑道完成比赛，如果串道或影响其他道次选手比赛，将被判犯规，取消比赛资格。
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