你好，关于上海社保积分怎么转移到苏州的问题，且听我来跟你详细介绍：
一、社保关系转出手续您可拨打021-12333向上海人社部门具体咨询。
二、社保关系从外地转入至苏州市区（市本级、姑苏区、吴中区、相城区、新区）流程如下：
在市区办妥职工社会保险参保手续后，用人单位或参保人员向社保经办机构出示原参保地社保经办机构出具的《基本养老保险参保缴费凭证》、《医疗保险参保凭证》，填写《苏州市区参保职工基本养老保险关系转移接续申请表》、《基本医疗保险关系转移接续申请表》，提出企业职工基本养老保险、职工医疗保险关系转移接续申请。
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