一个35g的士力架的热量相当于两碗米饭的热量。
士力架里面含有白砂糖、乳糖和葡萄糖浆等，还含有可可脂、脱脂乳粉和乳脂肪，这些配料都是高能量的配料，所以士力架吃起来很甜，是甜到腻的那种甜。
士力架里面含有大量的卡路里，每一条50g的士力架的热量相当于两碗米饭的热量。可想而知，吃进去的能量，如果不及时消耗掉，那么就会转化成脂肪在身体里面储存起来。我们看到很多胖的人身体都有很多脂肪，这是因为吃进去的能量没有及时消耗掉储存起来的。千万不要吃多。
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