鲮鱼粉葛猪横脷汤的做法

主要食材：

鲮鱼(640克) 粉葛(960克) 猪脊骨(480克)

辅料：

    蜜枣(20克)陈皮(5克)

调料：

    花生油(100克) 盐(5克)

制作工艺：

    1、鲮鱼洗净，粉葛去皮洗净切块，猪骨洗好。蜜枣去核冲洗，陈皮浸软刮净。

    2、煲开水，放入粉葛、猪骨、蜜枣和陈皮。

    &nbsp3、另用油盐将鱼煎黄，待汤煮约1小时后放入煲中，再煮1小时便成。

制作提示：

    &nbsp鱼要先用花生油煎黄，所以要预备油100克。

特色：

      清热除烦、疏通血管、清肠减肥，味道鲜美具有益气血、健筋骨、治小便不利、热淋、膀胱结热、脾胃虚弱。

语音朗读：

本站尊重版权，转载目的在于传递更多信息，若内容侵犯您的权益，请及时联系我们，本站将及时处理。