一、对于会相处的人来说，异地恋像一壶酒，时间越久越香醇。
在空间上（Space）：
两个人彼此看不到对方，距离产生美，会更加珍惜在一起的时光，因为相隔两地，会比同地恋的人多了一份新鲜感。
在情绪上（Emotion）：
心理学上的“柯立芝效应”提出，两个人在一起时间久了，会随着多巴胺的下降，导致恋情逐渐走向平淡，情绪上对亲密关系的饱满度会持续降低。
但是对于异地恋的人来说，因为见不到面，多巴胺会一直持续走高，又因为对这个人的思念之情，情绪上对亲密关系的饱满度会持续不断的递增。
在交流上（Communication）：
因为异地恋的原因，只能煲电话粥，彼此分享生活的琐事，彼此互通思念之意，据调查，异地恋的伴侣比同地恋的伴侣，交流的话题更多，交流的时间更频繁。
我相信很多人都有过异地恋的经历，包括我自己。
可能，电话打到欠费停机，打到电话都烫脸，但是好像还有好多的话没有说完，然后带着对这个人的思念慢慢入睡。
每见一次面感情都会更深一些，每一次分离对之后的重逢更加期待，那种恋恋不舍却又不得不回到各自城市的心情，也许只有异地恋的恋人才能体会。
作为情感咨询师，我接过异地恋的案子也数不清了，但是我总结了异地恋的伴侣会有两种类型：
1、用来之不易的感情，珍惜之情，化解矛盾。
2、跟大多数情侣一样，距离产生的不是美，而是摩擦。
二、这是我整理出来的一份5月份的异地恋的案子：
其实，他们的异地恋跟大多数人的异地恋没有区别，男方一直很爱女方，也很包容女方，但是女方常常因为缺乏安全感，就跟异地恋的男友作，本来可能是一件小事，但是女方总是因为缺乏安全感，时常将矛盾激化。
并且因为男友比自己优秀，总是质疑男友对自己的感情，然后就会用分手，试探男友对自己的感情，当男友哄她的时候（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），她就像打赢了一场胜仗一样，四年的时间，女方都是在试探中，满足自己在亲密关系中的安全感。
而女方呢，是那种比较享受当前状态的人，不懂得经营自己，也不懂得在工作上提升自己，可是男友却比较上进，两个人之间逐渐价值不匹配，但是男友没有抱怨过，只不过是偶尔提起，可是女方却受不了，总觉得这是男友嫌弃自己，或者是男友身边出现更优秀的女人了异地恋能分手的，完全看不到自身存在的问题。
但是从女方的咨询中了解到，男方没有明确说分手，可见男方对女方的感情很深，但是为什么说他想暂时分开一段时间呢？是因为长时间的负面情绪，一直被压抑，觉得异地恋本身就是亏欠女友，可是女友的不理解，不体谅不懂得觉察自身问题，让男方感觉到很累。
经过我的了解，男方在这四年的异地恋中，也一直很辛苦，但是却又不知道该怎么面对这段亲密关系，在心理学上有个概念叫：“习得性无助”指因为重复的失败或惩罚而造成的听任摆布的行为，习得性无助（Learned helplessness） 是指通过学习形成的一种对现实的无望和无可奈何的行为、心理状态。
简单来说，一边爱着，一边不知道该怎么爱，不想分手，却又不知道在亲密关系中该怎么对待女方，万般无奈之下，只能选择“暂时分开”一段时间，来对待异地恋的状况。
其实对于一段感情来说，挽回都是一个漫长的过程，尤其对于异地恋来说，那些不可控的现实因素，和自身存在的问题，都是需要时间来调整和修复的，但是只要我们坚定信念，没有什么事儿是做不到的，即便是水滴不可石穿，至少过程中我们一直在努力着，不让自己后悔，才是对这段感情最好的交代。
三、异地恋怎么挽回呢？
—注—
因为每个人的性格不同，情况不同，写出来的也只是一个大方向，大家不要对号入座，不要生搬硬套。为了避免失误，最好还是找我们专业老师做一对一指导。
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